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CICLO ANUAL.png

Macrociclo I

Periodos

1º. Interrelación Colectiva


Trabajo Táctico Principal

Por Líneas 

2º. Competitivo Asociativo


Trabajo Táctico Principal

Por Grupos 

3º. Competitivo Coordinativo


Trabajo Táctico Principal

Entre Líneas

Mesociclos

  • 1º INTRODUCTORIO POR LÍNEAS 

  • 2º DESARROLLO DEL SISTEMA / INICIO DE COMPETICIÓN 

  • 3º GLOBAL DE EQUIPO 

  • 1º INSTRUCCIÓN POR GRUPOS

  • 2º INTERRELACIÓN GRUPAL 

  • 3ª POTENCIACIÓN GRUPAL 

  • 1º COOPERACIÓN ENTRE LÍNEAS

  • 2º COORDINACIÓN ENTRE LÍNEAS

  • 3º BLOQUE DEFENSIVO / BLOQUE OFENSIVO

Mesociclo de Restablecimiento

Tareas de Recuperación         

Macrociclo II

Mesociclo Básico Estabilizador

Tareas Enfocadas sobre la Corrección de Errores

Periodos

4º. Competitivo Estructural


Trabajo Táctico Principal

Por Zonas / Por Carriles 

5º. Competitivo Secuencial


Trabajo Táctico Principal

De Equipo

Mesociclos

  • 1º PERFECCIONAMIENTO POR ZONAS Y POR CARRILES

  • 2º EVOLUCIÓN SECUENCIAL EN AMPLITUD Y PROFUNDIDAD

  • 3ª CAPACIDAD DE ACCIÓN EN ZONA ADELANTADA / RETRASADA

  • 1º GESTIÓN GLOBAL DE EQUIPO

  • 2º PROCEDIMIENTOS: DESPLIEGUE OFENSIVO / REPLIEGUE DEFENSIVO

  • 3ª TRANSICIÓN: DEFENSA-ATAQUE / ATAQUE-DEFENSA

Macrociclo III

Periodo

6º. Transitorio


Trabajo Táctico Principal

Descanso / Recuperación

Sub-Periodo de Descanso Activo

Sub-Periodo de Recuperación

Ciclo Anual

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